Αποτελεσματικές μέθοδοι αύξησης της αποτελεσματικότητας στους άνδρες: υγιεινά τρόφιμα, ειδικό μασάζ, φυσικές ασκήσεις και ναρκωτικά. Πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας.
Οι λαϊκές θεραπείες για την ισχύ στους άνδρες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες, στην αύξηση της ζωτικότητας, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα γεννητικά όργανα και στη βελτίωση της σύνθεσης τεστοστερόνης. Οι συνταγές για αποτελεσματικές θεραπείες περιγράφονται στο άρθρο.